Triatlón en España 2026: calendario y dorsales
Triatlones, duatlones y acuatlones de toda España con sus formatos y distancias. Si te quedaste sin plaza o no vas a poder competir, aquí encuentras y publicas dorsales de segunda mano sin comisión.
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Distancias de un triatlón por formato
Un triatlón encadena natación, ciclismo y carrera a pie sin pausa: las dos transiciones cuentan dentro del tiempo final. Estas son las distancias estándar de cada formato y las pruebas que quedan por disputarse en el calendario.
| Formato | Natación | Ciclismo | Carrera | Pruebas |
|---|---|---|---|---|
| supersprintLa puerta de entrada. Se completa en menos de una hora. | 350 m | 10 km | 2 km | 23 |
| sprintEl formato más repetido del calendario español. | 750 m | 20 km | 5 km | 98 |
| olímpicoLa distancia de los Juegos y de los campeonatos autonómicos. | 1,5 km | 40 km | 10 km | 40 |
| medioConocido como 70.3 por las millas totales del recorrido. | 1,9 km | 90 km | 21,1 km | 27 |
| larga distanciaLa distancia Ironman: entre 9 y 16 horas de competición. | 3,8 km | 180 km | 42,2 km | 5 |
Muchas pruebas del calendario federativo ajustan el recorrido a su sede y no publican los kilómetros exactos hasta las semanas previas. Cuando la ficha muestra las distancias del formato en vez de las de la prueba, lo dice.
Duatlón y acuatlón
El duatlón cambia la natación por un primer sector a pie: se corre, se pedalea y se vuelve a correr. El sprint son 5 km, 20 km y 2,5 km; el olímpico, 10 km, 40 km y 5 km. El acuatlón deja fuera la bicicleta y combina natación y carrera. Los dos se disputan en invierno y primavera, cuando el agua abierta todavía no acompaña, y son la forma habitual de entrar en el multideporte sin bicicleta de competición.
Próximas pruebas
Ibarrako Mendi Duatloia
Ibarra
Duató de Muntanya de Ripollet
Ripollet
Lagotlon Puerto de la Cruz
Puerto de la Cruz
Duatlón Cross Tierra de Gigantes
Campo de Criptana
VI DUATLÓN CROS GUADIX – Memorial Juan el Tanke"
Guadix
Duatlón de La Laguna
San Cristóbal de La Laguna
I Duatlón por Relevos 3x Úbeda Nazarí
Úbeda
II Duatló Btt D'anglès
Anglès
XI Duatlón Cross «Villa de Montijo»
Montijo
XXVII Duatlón Perla del Mediterráneo
Ceuta
Goiatzko Mendi Duatloia
Goiatz
II Duatlón Cross Parque de Tres Arroyos
Badajoz
Triatlones por ciudad
Preguntas frecuentes sobre triatlón
¿Cuántos kilómetros tiene cada formato de triatlón?
Un supersprint son unos 350 m de natación, 10 km de bici y 2 km a pie. El sprint son 750 m, 20 km y 5 km. El olímpico, 1.500 m, 40 km y 10 km. El medio o 70.3 son 1,9 km, 90 km y 21,1 km. La larga distancia, la del Ironman, son 3,8 km de natación, 180 km de bici y una maratón de 42,2 km.
¿Se puede traspasar el dorsal de un triatlón?
En la mayoría de pruebas sí, pero el trámite es distinto al de una carrera popular: al ser competiciones federadas, el cambio de titularidad se gestiona normalmente desde la plataforma de inscripciones de la federación autonómica, con un plazo que suele cerrarse entre una y dos semanas antes y a menudo con una tasa administrativa. Consulta las bases de la prueba antes de cerrar el trato.
¿Necesito licencia federativa para competir en un triatlón?
Para la categoría federada hace falta licencia de triatlón en vigor. Si no la tienes, casi todas las pruebas venden una licencia de un día que cubre el seguro deportivo de esa competición concreta y se contrata al inscribirse. Si compras un dorsal de segunda mano, pregunta al vendedor si la inscripción la lleva incluida.
¿Qué diferencia hay entre triatlón, duatlón y acuatlón?
El triatlón encadena natación, ciclismo y carrera a pie. El duatlón sustituye la natación por un primer sector a pie: se corre, se pedalea y se vuelve a correr. El acuatlón deja fuera la bicicleta y combina solo natación y carrera. Duatlón y acuatlón son la forma habitual de empezar en multideporte sin depender de aguas abiertas o de una bicicleta de competición.
¿Cuándo se abre el calendario de triatlón en España?
Las federaciones autonómicas publican su calendario entre noviembre y enero, y las pruebas de marca internacional (Ironman, Challenge) abren inscripciones incluso con un año de antelación. Las que más rápido se agotan son los medios y las largas distancias, que es donde más se mueve el mercado de dorsales de segunda mano.